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Dimanche 11 juin à Montagudet Yoga et marche en campagne

Dernière mise à jour : 3 mai 2023

Dimanche 11 juin, nous vous donnons rendez-vous pour un dimanche nature et zen.

Au programme, une séance de Yoga en extérieur que j'animerai puis une marche en campagne.


La séance de Yoga sera préparatoire à la marche et privilégiera un réveil musculaire et un éveil de notre respiration. Puis nous partirons visiter les petits trésors de cette belle campagne du Quercy Tarn-et-Garonnais. C'est Bernard Couaillac (mon papa) , natif de Montagudet et passionné par l'histoire de son village qui guidera cette balade. Elle sera sur un sentier largement ombragé, d'environ 10 Kms et nous pique-niquerons ensemble en cours de balade.

Le lieu de rendez-vous est vers 8h45 au gîte "La grange sous le chêne" route du village à Montagudet, tout proche de Lauzerte (82).

Après un café d'accueil, la séance de Yoga est prévue à 9h pour ensuite un départ en balade vers 10h15. Le retour au gîte est prévu en milieu d'après-midi.


Pour vous inscrire à cette journée Yoga et marche contactez-moi au 06 75 30 39 07 ou par mail cathy-yogaexpérience@orange.fr

Participation pour la journée : 15€ - prévoir son pique nique - Café d'accueil offert.

 

Découvrez les deux Gîtes sous le chêne : il y a quelques années, la petite propriété familiale de la famille Couaillac, composée d'une maison d'habitation et d'une grange, s'est transformée en 2 magnifiques gîtes pour les vacances en famille. Vous y découvrirez un chêne quadri-centenaire sous lequel il fait bon vivre !


Photos des dernières sorties Yoga et Marche à Montagudet











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