Vous l'attendiez ? Le voici, le planning des cours de la rentrée que je vous propose et les tarifs pour la saison 2022- 2023.
Cette année, je vous propose des cours de Yoga pour tous le lundi et mardi à 10h, le mercredi à 18h et le jeudi à 19h15. Vous allez me dire, qu'est ce que j'entend par Yoga pour tous ? Les séances seront adaptées à des pratiquants débutants ou non, jeunes ou moins jeunes, souples ou pas... Il y aura une progression dans les cours au fur et à mesure de l'année et des options sont proposées en fonction du profil des pratiquants à chaque cours.
Le cours dure 1h15 pour avoir le temps d'installer une pratique de qualité.
Le mardi entre 12h15 et 13h, c'est la Pause Yoga et relaxation. Cette séance entre midi et deux sera une parenthèse dans votre journée pour vous relaxer, tout en bougeant votre corps. Enfin un moment pour prendre soin de vous et respirer !
Ce cours sera aussi disponible en visio le jeudi au même horaire pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer en ville.
Enfin, je propose cette année un cours de Yoga pour les enfants le mercredi de 16h à 17h.
Pour que les enfants grandissent de façon harmonieuse, le yoga est une pratique où la compétition n'a pas sa place !
Vous désirez en savoir plus ? Contactez-moi vite car le nombre de places est limité !
06 75 30 39 07 ou par mail : cathy-yogaexperience@orange.fr
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