Envie de vous amuser tout en testant quelques connaissances sur le Yoga ?
Alors amusez vous avec ce 🧘🏼♀️ quizz de l'été et si vous hésitez, retrouver les réponses dans un de mes articles du blog référencé en fin d'article ! Revenir au blog
1-Le Yoga est une discipline originaire ?
d’Inde
de Chine
du Japon
2-Le mot Yoga se traduit le plus souvent par ?
relaxation
union 👌
sport indien
3-Le yoga traditionnel le plus pratiqué en occident et dans les cours que je propose est ?
le Râja Yoga
le Hatha Yoga
le Mantra Yoga
4-En occident quel est le pourcentage d'hommes et de femmes qui pratiquent le yoga ?
80% des pratiquants sont des hommes 🧘🏼
50% sont des hommes et 50% sont des femmes
80 % des pratiquants sont des femmes 🧘🏼♀️
5- Comment s"appelle un enchaînement souvent pratiqué dans les cours de Yoga Sûrya Namaskâra-?
Le saut du soleil ☀️
La salutation au soleil ☀️
Le transat au soleil ☀️
6-Depuis 9 années, a quelle date est fêtée la Journée Internationale du Yoga ?
Le 3 juin
Le 21 Juin
Le 31 juillet
7- Le professeur de yoga installe avec ses pratiquants une relation dite ?
d'alliance
sympathique 😄
d'autorité
8- A quoi servent les moments d'intégration dans une séance de Yoga ?
à faire une bonne sieste ; après l'effort, le réconfort !
à permettre au corps et au mental d'intégrer les bienfaits des postures effectuées pendant la séance (entre autre)
à permettre au professeur d'avoir un instant de calme 😁
9- Pourquoi de plus en plus de personnes se tournent vers le Yoga ?
Parce que c'est tendance !
Pour 83% d'entre eux, c'est pour mieux gérer leur stress
Pour faire des postures spectaculaires
10- Quel grand maître Yogui est à l'origine du yoga restaurateur ?
B.K.S Iyengar
Boris Tatski
Sri T. Krishnamacharya
Les réponses :
1- Inde / 2 - Union / 3-le Hatha Yoga / 4 - 80 % des pratiquants sont des femmes 🧘🏼♀️/5 - La salutation au soleil ☀️/ 6 - Le 21 Juin / 7- d'alliance / 8- à permettre au corps et au mental d'intégrer les bienfaits des postures effectuée pendant la séance / 9 - Pour mieux gérer leur stress / 10 - B.K.S Iyengar
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