Yoga pour enfants 

Votre enfant aimerait pratiquer une activité joyeuse et ludique dans laquelle il peut s’épanouir sans notion de compétition ?

Une activité dans laquelle il apprend à se relaxer,  à mieux connaître son corps, à mieux appréhender ses émotions ?

Une activité dans laquelle il expérimente les notions de partage, de bienveillance, de respect de soi et des autres ?

Vous avez envie d’offrir cela à votre enfant car vous êtes sensible à son bien-être ?

Ce cours est fait pour lui !

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Les cours proposés s'appuient sur l'enseignement ancestral du yoga et de ses valeurs. L'enfant sera amené à explorer la respiration et les postures de yoga en s'amusant et en développant sa créativité.

Au fur et à mesure des séances de Yoga, la pratique va favoriser son développement dans plusieurs domaines :

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• son autonomie

• la conscience de son corps et de ses sensations

• apprendre à se servir de sa respiration pour se détendre, accueillir ses émotions, lâcher prise

• developper une meilleure concentration et mémorisation

• améliorer la communication et la confiance en soi

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Le yoga amène l'enfant à grandir de façon plus harmonieuse.

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J'ai reçu une formation spécifique délivrée par l'ENPY pour animer les séances de Yoga pour enfant. 

A la demande, je peux intervenir en milieu scolaire ou dans les structures de loisirs.