Avec cette nouvelle année, je vous propose un programme d'ateliers Yoga et relaxation le vendredi et dimanche matin de 10h à 12h. ...

Les vacances arrivent, gardez vos tapis à proximité pour cette pratique. Rien que pour vous, la salutation à la lune🌛 filmée (...

#2- Le rôle de la respiration. Partir à la découverte du souffle, de son souffle est une quête de chaque jour dans la pratique du Hatha...