Professeure de Yoga
Yoga Expérience
Castelsarrasin (82)
Agen - Astaffort - Layrac (47)
Yoga Rose
Cancer du sein · Endométriose · Ménopause
Un yoga doux et thérapeutique pour les femmes dans les moments où le corps demande plus d'attention et de bienveillance
Ateliers Yoga Rose
Cancer du sein · Endométriose · Ménopause
Si vous traversez une de ces périodes, je partagerai avec vous les bienfaits que peut vous apporter la pratique d'un yoga doux et adapté. Cela sera un temps pour vous ressourcer, reposer votre corps et votre mental. Vous repartirez avec plus d’énergie et quelques outils pratiques en main. Je vous propose des ateliers de 2 heures tous les mois qui seront à chaque fois différents. Nous serons en petit groupe (8 personnes maximun). Que vous soyez débutante ou déjà pratiquante vous êtes la bienvenue !
Ateliers Yoga Rose : le planning 2026
Le planning comprend au moins une séance de 2 heures par mois, ce qui peut vous permettre d'avoir des RDV réguliers si vous le souhaitez. Le format de 2 heures vous permettra d'avoir une vrai parenthèse de douceur et d'avoir le temps de profiter pleinement de la séance.
PLANNING à VENIR !
Où se deroulent ces ateliers Yoga Rose ?
Je vous propose un lieux dédié à la pratique, confortable et facilement accessible.
A mon studio 1912 route de Monrepos à Layrac
Quel est le tarif des ateliers ?
Le tarif est de 30€ par atelier et par personne.
L’atelier dure 2 heures, il est proposé en petit groupe.
Il se compose :
- D'un temps d’accueil et d’écoute
- Des exercices de respiration en conscience spécifiques au yoga
- Des mouvements lents pour la mobilité et des postures de yoga adaptées en fonction de chacune
- Une relaxation guidée
- Un temps de partage en fin de séance
