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COURS de YOGA
à CASTELSARRASIN
Cours hebdomadaires en petits groupes
Vous souhaitez une pratique régulière pour avoir tous les bienfaits du yoga ? Vous souhaitez pratiquer dans un petit groupe ? Vous ne souhaitez pas seulement faire du Yoga mais aussi apprendre ?
Ces cours sont faits pour vous !
Les cours de yoga que je propose à Castelsarrasin sont adaptées à tous. Pour preuve les pratiquants de cette année sont âgés de 14 à 80 ans !
Je suis à Castelsarrasin le mardi matin et le jeudi après-midi et fin de journée pour 5 cours hebdomadaires.
NOUVEAUTÉ ! Le jeudi après-midi je propose une séance de Yoga doux pour les personnes qui souhaitent reprendre en douceur une activité physique. Cette séance sera aussi adaptée aux séniors qui souhaitent une pratique du yoga adaptée (je suis certifiée Yoga sénior par l'Institut De Gasquet).
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Ce que les pratiquants apprécient particulièrement dans les cours de yoga
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Des cours ou chacun peut adapter sa pratique en fonction de ses possibilités.
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Les précautions qui sont données pour réaliser les postures en toute sécurité.
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Les cours en petits groupes.
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La convivialité et la bienveillance dans les groupes.
Les séances que je propose sont adaptées à tous, quel que soit votre âge, que vous soyez souple ou non, que vous ayez déjà pratiqué ou non. Pour adapter la pratique à chacun, nous apprenons à nous connaître au fur et à mesure des séances. Cela me permet de proposer des options en fonction des possibilités de chacun. Aucune performance n'est attendue !
Un seul objectif, vous occuper de vous, de votre corps et de votre esprit.
Je suis là pour vous guider.
Les Cours hebdomadaires saison 2023-2024
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Mardi de 9h15 à 10h30
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Mardi de 10h45 à 12h
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Jeudi de 17h à 18h15
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Jeudi - 18h30 à 19h45
NOUVEAU !
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Jeudi - Yoga doux de 15h15 à 16h30
Découvrez les cours en visio
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Lundi cours Visio de 9h à 10h
Saison 2023-2024:
Début des cours le mardi 5/09
Téléchargez le formulaire d'inscription
Les tarifs
Les cours sont assurés du
du lundi 4 Septembre au vendredi 28 Juin
Cours vacances scolaires en supplément.
Pas de cours les jours fériés.
Engagement à l'année :
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1 cours/semaine : 350€
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2 cours/semaine : 600€
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Offre Duo 1 cours/semaine : 325€/personne
Engagement trimestre : 1 cours /semaine
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Du 4/09 au 21/12 : 156 €
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Du 8/01 au 29/03 : 120 €
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Du 2/4 au 28/06 : 120 €
A la carte :
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Cours à l’unité : 15 €
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Carte 5 cours : 70 € (validité 6 mois)
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Carte 8 cours : 112 € (validité 6 mois)
Cours visio :
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Abonnement annuel : 300€
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Carte 10 cours visio : 100 € (validité 6 mois)
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Cours d'essai : offert
Je m'adapte à vos besoins, n'hésitez pas à me contacter
La salle
Les cours hebdomadaires se déroulent au Magasin Welcome Aum
51 rue de la révolution à Castelsarrasin
La salle est située au premier étage du magasin. Elle est agréable et lumineuse.
Informations saison 2023- 2024
Les dates :
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Trimestre 1 : du 04/09 au 22/12 (Vacances du 21/10 au 05/11 et du 23/12 au 07/01).
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Trimestre 2 : du 08/01 au 29/03 (Vacances du 10/02 au 25/02).
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Trimestre 3 : du 02/04 au 28/06 (Vacances du 06/04 au 21/04).
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Pas de cours les jours fériés.
- Cours pendant les vacances scolaires en supplément.
Pour l'engagement à l'année : possibilité de régler au mois ou au trimestre.
Les cartes 5 et 8 cours sont valables 1 semestre à partir de la date de souscription et périment automatiquement avec la fin des cours du mois de juin.
Le pratiquant devra réserver pour s'assurer de la disponibilité aux dates où il souhaite venir..
Vous arrivez en cours d'année ? Le tarif sera adapté au prorata des cours restants.
Témoignages
Me contacter
Vous souhaitez vous inscrire à un cours d'essai ? ou avoir plus d'informations sur les cours ? N'hésitez pas à me contacter.
Studio Yoga
Layrac - proche Agen
1412 chemin de Monrepos
47390 Layrac
Studio Yoga Castelsarrasin
51 rue de la révolution
82100 Castelsarrasin