Foire Aux Questions -FAQ
Dernière mise à jour : 4 sept.
Vous avez envie de vous lancer et vous vous posez encore quelques questions ?
Vous trouverez ici toutes les questions fréquentes que me posent les pratiquants.
A qui s'adressent les cours de Yoga ?
Ai-je besoin d’être souple pour pratiquer le yoga ? Non, le yoga s’adresse à tous et les cours sont adaptés à tous.
J’ai 75 ans, est ce trop tard pour commencer la pratique du yoga ? Non, il n’est jamais trop tard pour s’inscrire à un cours de Yoga et prendre soin de soi.
Existe t’il un cours pour « grand débutant » ? Oui. Si vous souhaitez vous lancer en douceur, je propose à Castelsarrasin un cours hebdomadaire de Yoga doux, adapté aux débutants, aux séniors ou toute personne souhaitant reprendre une activité physique en douceur.
Concernant ma formation et mes qualifications
Quelles formations avez-vous suivies ?
Je suis professeure de Yoga certifiée FNPY et Méthode DE GASQUET®
J'ai suivi une formation professionnelle de Hatha Yoga à l'ENPY de Toulouse -Ecole Nationale Professorale de Hatha Yoga - qui a formé plus de 800 enseignants depuis sa création en 2010.
L’ENPY a reçu la Certification qualité ISQ-OPQF en 2014 et Qualiopi validant un enseignement de grande qualité. Je suis affiliée à sa fédération, la FNP Yoga (n°44-403).
Les techniques et postures de Hatha Yoga que j'enseigne sont toutes proposées dans un profond respect du corps et en parfaite adéquation avec les textes traditionnels de l’Inde -Yoga Sutras de Patanjali - Hatha Yoga Prdîpikâ.
Pour approfondir mes connaissances en anatomie et biotechnique adaptée au Yoga, je me suis formée à la Méthode DE GASQUET® appelée aussi méthode APOR - Approche POsture Respiratoire - Cette méthode développée par le médecin Bernadette de Gasquet s'appuie sur les liens entre la posture, la respiration et le périnée. Ce sont des enseignements majeurs pour une pratique respectueuse du corps et adaptée à chaque pratiquant.
Questions sur les cours collectifs
Dois je choisir un jour et horaire fixe dans le planning des cours ? OUI, le nombre de places étant limité, vous réservez votre place dans un des cours collectif. Si vous souhaitez assister occasionnellement à un autre cours, c’est tout à fait possible dans la limite des places disponibles. A partir de quand ma place est-elle réservée ? Votre place est réservée à partir du moment où le formulaire d’inscription est signé et remis avec le règlement correspondant.
Puis je récupérer un cours en cas d’absence ? OUI, en prévenant à l’avance, sous réserve d’une place disponible, vous pouvez rattraper votre cours. Les cours de rattrapages s’arrêtent automatiquement avec la fin d’année si vous avez souscrit un abonnement annuel ou à la fin du trimestre si vous avez souscrit un abonnement trimestriel. Est ce que les cours sont assurés les jours fériés ? NON, il n’y a pas de cours les jours fériés. Vous pouvez rattraper le cours à un autre moment dans la semaine en prévenant à l’avance, dans la limite des places disponibles.
Questions sur les tarifs et abonnements
Dois je régler le cours d’essai ? NON, un cours d’essai est offert à chaque pratiquant. Quels modes de règlement acceptez-vous ? Le mode de règlement proposé est chèque, espèces ou virement. Toute inscription comportant un engagement de paiement devra être en totalité réglé lors de l’inscription. Est ce qu’il existe une possibilité de régler en plusieurs fois ? OUI, vous avez la possibilité de régler par mois ou au trimestre, en déposant le nombre de chèques correspondant en début d’année avec le formulaire d'inscription. Est ce que les chèques seront déposés en banque si j’ai des absences répétées ? OUI, les chèques pourront être remis en banque même si le participant n'a pas assisté aux cours. Dans quel cas puis je être remboursé ? Toute demande de remboursement devra être motivée par un cas de force majeure : maladie entraînant une incapacité permanente à suivre les cours, décès. Si la professeure doit s’absenter pour maladie ou autre motif, est ce que les cours sont remboursés ? Dans les conditions générales de vente, la professeure se réserve le droit d'annuler jusqu'à deux semaines de cours en cas de maladie, force majeure, ou de formation professionnelle. Dans tel cas, le client pourra assister aux cours non pris sur un horaire de son choix, sous réserve de place disponible. J’ai acheté une carte de cours, mais j’ai dépassé son délais de validité puis je la prolonger ? NON , la non utilisation temporaire ou définitive des cours achetés n’ouvre au client aucun droit à prolongation au-delà de la date limite de validité, ni à résiliation anticipée, ni à remboursement.
Comment s'organisent les cours en visio ?
En cours collectifs ou individuels voici quelques conseils pour que le cours en Visio se passe bien.
Avant le cours : - Pour assister au cours en Visio, vous avez besoin d’un ordinateur ou tablette équipé d'une caméra et d'un micro, avec votre boîte mail et une connexion internet. - Choisissez un endroit calme et adapté à votre séance où vous pouvez placer votre tapis à bonne distance de votre écran pour que le professeur puisse vous suivre pendant le cours. - Préparer votre matériel, tapis, coussin et plaid, mettez votre téléphone portable sur silencieux et assurez vous de ne pas être dérangé. - Assurez vous d’avoir fermé toutes vos applications autre que l’application de visio conférence. Pendant la séance : Profitez ! Vos micros seront coupés et vous pourrez mettre la professeure en grand écran.
A la fin de la séance :
Déconnectez-vous de la session tout simplement.