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Les Dimanches Yoga...mais pas que !

Dernière mise à jour : 27 févr. 2023

C'est avec un grand plaisir qu'avec mes talentueuses amies, nous vous avons confectionné des dimanches Yoga...mais pas que !

Les séances de Yoga que j'animerai s'inspireront du thème de la matinée et des saisons qui défileront. Elles seront d'1h30 pour prendre le temps. Puis elles seront suivies d'une pause gourmande et de l'atelier du mois.

Je vous propose aussi un cours seul l'après-midi de 15h30 à 17h.

Réservez votre place par mail : cathy-yogaexperience@orange.fr

par sms ou en me contactant par téléphone : 06 75 30 39 07

 

Découvrons maintenant le programme des ateliers de nos animatrices inspirantes.


Le dimanche 20 novembre : Yoga et découverte de la Sophrologie avec Claudie Féliz sophrologue.

Claudie vous proposera un atelier découverte de la sophrologie qui est une approche relaxante et révélatrice de soi. La sophrologie éveille la conscience de nos plus belles capacités. Après une explication de ce qu'est la sophrologie, vous expérimenterez une séance.


Notre animatrice Inspirante

"Grâce aux embûches parsemées sur mon chemin de vie, j'ai rencontré la Sophrologie, les Fleurs de Bach et différentes méthodes nous guidant vers le meilleur de nous-même.

Le changement dans ma manière d'appréhender les évènements m'a laissé sans voix, et sans doute sur nos capacités. Je ne pouvais garder cela pour moi, et j'ai choisi de me former, pour offrir ces précieux présents, en vous accompagnant dans la découverte de votre chemin vers la plénitude".


Réservez votre place par mail : cathy-yogaexperience@orange.fr

sms ou en me contactant par téléphone : 06 75 30 39 07


Le dimanche 15 janvier : Yoga et atelier d'écriture ludique avec Corinne Louis artiste parolière

Corinne vous propose « L’atelier des choses à dire », un atelier d’écriture ludique et convivial.

A partir d’échanges oraux et de différents supports de jeux d’écriture, il a pour objectif de favoriser la confiance en soi et de développer la créativité et l’imagination de chacun.

Dans une atmosphère bienveillante, vous serez accompagnés et écoutés.

Vous pensez que vous n’êtes pas à l’aise avec l’écriture, vous avez peur de faire des fautes d’orthographe ? Qu’importe ! Cet atelier est fait pour vous ! Son seul but est de vous faire partager un bon moment et de vous laisser surprendre par ce que vous pourriez produire.

En deux mots : « Osez écrire ! »


Notre animatrice inspirante

Corinne Louis est chanteuse, comédienne et auteure. Sa passion pour les mots ne l’a jamais quittée et lui permet de mettre à profit son expérience artistique dans son travail. Aujourd’hui, elle exerce dans le domaine social et anime divers ateliers créatifs (écriture, bricolage, arts plastiques…) destinés aux publics adultes, seniors ou familles. L’objectif reste le même : avant tout, permettre aux participants de passer un bon moment, d’échanger et de faire appel à leur esprit créatif. Tout cela, dans la bonne humeur et le respect de chacun.


Réservez votre place par mail : cathy-yogaexperience@orange.fr

sms ou en me contactant par téléphone : 06 75 30 39 07


Le dimanche 12 février* : Yoga et découverte du chant vibratoire avec Régine Couaillac praticienne en chant vibratoire

(*Salle des fêtes de Castelmayran en partenariat avec l'association entre Ciel et Terre)

Régine vous propose de découvrir votre voix avec cet atelier original et vous le verrez, surprenant ! Elle vous amènera aussi faire un voyage sonore au son de SA voix au cours d'une méditation sonore.


Notre animatrice inspirante

Après avoir cultivé les fleurs, Régine cultive maintenant sa voie...et sa voix.

Elle est réflexologue et praticienne en chant vibratoire formée avec la méthode AEOLIA®



Réservez votre place par mail : cathy-yogaexperience@orange.fr

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Le dimanche 12 mars : Yoga et découverte des fleurs de Bach avec Claudie Feliz conseillère en fleurs de Bach

Claudie sera de retour parmi nous pour ce bel atelier. Elle vous proposera de découvrir ce merveilleux outil d'aide que sont les les Fleurs du docteur Bach.

"L'énergie guérisseuse des Fleurs de Bach élève nos vibrations, celles-ci agissent sur nos émotions et les tempèrent"

Comment choisir les essences appropriées ? et comment les utiliser ? c'est ce que vous découvrirez lors de cet atelier.


Notre animatrice Inspirante

"Grâce aux embûches parsemées sur mon chemin de vie, j'ai rencontré la Sophrologie, les Fleurs de Bach et différentes méthodes nous guidant vers le meilleur de nous-même.

Le changement dans ma manière d'appréhender les évènements m'a laissé sans voix, et sans doute sur nos capacités. Je ne pouvais garder cela pour moi, et j'ai choisi de me former, pour offrir ces précieux présents, en vous accompagnant dans la découverte de votre chemin vers la plénitude".


Réservez votre place par mail : cathy-yogaexperience@orange.fr

sms ou en me contactant par téléphone : 06 75 30 39 07

Le dimanche 23 avril : Yoga et création d'un savon artisanal avec Véronique Ternon-Bruno artiste savonnière

Au cours de cet atelier, Véronique vous propose de comprendre la formulation d'un savon réalisé avec la méthode d’une base de pâte à savon à fondre "Melt & Pour", de choisir les actifs et ingrédients adaptés à vos besoins et/ou vos goûts, et enfin de réaliser un ou deux savons personnalisés. Vous pourrez aussi découvrir les créations originales de Véronique.


Notre animatrice inspirante

Véronique Ternon-Bruno, artiste savonnière créatrice de MonbôSavon mais pas que, s'est lancée un défi de taille ! Créer sa propre savonnerie artisanale à Castelsarrasin. Elle s'est formée pour nous proposer des produits de grande qualité mais aussi de très "bô"produits !

Vous n'y résisterez pas...


Réservez votre place par mail : cathy-yogaexperience@orange.fr

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Si vous avez envie de pratiquer seulement une séance de YOGA alors inscrivez-vous au cours de l'après-midi.








Réservez votre place par mail : cathy-yogaexperience@orange.fr

sms ou en me contactant par téléphone : 06 75 30 39 07


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